Z3275 Yoga für den gesunden Rücken

Beginn	Mo., 09.01.2023, 10:35 - 12:05 Uhr
Kursgebühr	78,20 € ( ermäßigt: 40,00 € )
Dauer	17 Termine
Kursleitung	Sonja Weißenborn

In diesem Kurs finden Sie einen sanften Einstieg oder Wiedereinstieg in die Yoga-Praxis. Die yogischen Werkzeuge sind darauf ausgerichtet, den Körper zu kräftigen, zu entspannen und wieder Energie und Lebensfreude zu entwickeln.
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, warme Socken und bequeme Sportkleidung und aus hygienischen Gründen Ihre eigene Matte mit.

Die Kursleiterin ist ausgebildete Yogalehrerin.