Logo
/ Kursdetails

R3292 Pilates

Beginn Fr., 11.01.2019, 9:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 38,75 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gabi Ianiero
Pilates ist ein funktionelles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Pilatestraining findet barfuß oder mit Socken auf der Matte oder im Stehen statt.
Zum Abschluss der Stunde werden wir uns mit einer Selbstmassage mittels Faszienrolle belohnen.
Dieser Kurs richtet sich an gesunde Menschen zwischen 16 und 65 Jahre ohne Pilates-Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: Faszienrolle, Getränk, bequeme Sportbekleidung


Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Antoniusschule, Raum 202

Antoniusstraße 5 - 7
59269 Beckum

Termine

Datum
11.01.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
18.01.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
25.01.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
01.02.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202