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Kultur und Gestalten / Kursdetails

T3515W Salsa-Aerobic

Beginn Mo., 13.01.2020, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 95,00 € ( ermäßigt: 47,50 € )
Dauer 19 Termine
Kursleitung Zoran Damcevski
Lateinamerikanische Rhythmen erobern die Charts, Latin-Dance boomt und Salsa-Aerobic ist der Fitness-Trend mit Spaßfaktor! Sie starten hier mit einem Aerobicprogramm als Aufwärmphase, lernen und üben dann die Salsa-Schritte (Mambo, Samba, Salsa, Merengue, Lambada,...), um Ihre Hüften in Schwung zu bringen. Alle Bewegungen kommen aus der Körpermitte. Die Hüften kreisen auf und ab, die Schultern werden jeweils in die andere Richtung gesenkt und gehoben, Beine und Arme schwingen mit. Der Stil ist weicher und weiblicher. Deshalb finden vor allem Frauen Gefallen an der Mischung aus Tanzstunde und Aerobic-Training. Auch Anfängerinnen und Anfängern, Seniorinnen und Senioren kommt die Mischung aus Salsa und Aerobic entgegen. Die weichen Bewegungen strengen weniger an und sind schonender für die Gelenke. Deshalb ist der Kurs für alle Altersgruppen geeignet.
Bitte Getränk mitbringen.



Kursort

Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße

Stromberger Straße 18
59329 Wadersloh

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18

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