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Kultur und Gestalten / Kursdetails

R3515W Salsa-Aerobic

Beginn Mo., 14.01.2019, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 100,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Zoran Damcevski
Lateinamerikanische Rhythmen erobern die Charts, Latin-Dance boomt und Salsa-Aerobic ist der Fitness-Trend mit Spaßfaktor! Sie starten hier mit einem Aerobicprogramm als Aufwärmphase, lernen und üben dann die Salsa-Schritte (Mambo, Samba, Salsa, Merengue, Lambada,...), um Ihre Hüften in Schwung zu bringen. Alle Bewegungen kommen aus der Körpermitte. Die Hüften kreisen auf und ab, die Schultern werden jeweils in die andere Richtung gesenkt und gehoben, Beine und Arme schwingen mit. Der Stil ist weicher und weiblicher. Deshalb finden vor allem Frauen Gefallen an der Mischung aus Tanzstunde und Aerobic-Training. Auch Anfängerinnen und Anfängern, Seniorinnen und Senioren kommt die Mischung aus Salsa und Aerobic entgegen. Die weichen Bewegungen strengen weniger an und sind schonender für die Gelenke. Deshalb ist der Kurs für alle Altersgruppen geeignet.
Bitte Getränk mitbringen.



Kursort

Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße

Stromberger Straße 18
59329 Wadersloh

Termine

Datum
14.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Stromberger Straße 18, Carl-Diem-Sporthalle Wadersloh, Stromberger Straße 18

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