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X3442 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 18.01.2022, 17:30 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 25,30 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Sabine Weiss-Stuckmann
Rückenbeschwerden - wer kennt sie nicht? Sie sind die Schattenseiten unserer Zivilisation. Die Wirbelsäulengymnastik beugt Gelenk- und Rückenleiden vor, Übungen stärken die Muskulatur, verkürzte Muskeln werden gedehnt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule soll (wieder)hergestellt werden. Angeboten werden Übungen für den gesamten Bewegungsapparat.
Bitte bringen Sie aus hygienischen Gründen Ihre eigene Matte und eine Decke mit.

Es gilt die 2Gplus-Regel (geimpft und tagesaktueller Test, nicht älter als 24 Stunden, kein Selbsttest) oder Nachweis einer 3. Impfung (Booster).
Die Maske kann während des Kurses abgenommen werden.


Kurs abgeschlossen

Kursort

Antoniusschule, Raum 202

Antoniusstraße 5 - 7
59269 Beckum

Termine

Datum
18.01.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Antoniusschule, Raum 202
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Antoniusschule, Raum 202
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Antoniusschule, Raum 202
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Antoniusschule, Raum 202
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Antoniusschule, Raum 202
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Antoniusschule, Raum 202
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Antoniusschule, Raum 202
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Antoniusschule, Raum 202
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Antoniusschule, Raum 202
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Antoniusschule, Raum 202

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