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Gesundheit / Kursdetails

V3462W Sanfte Fitness - Gymnastik im Sitzen

Beginn Mo., 01.02.2021, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 26,60 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Doris Holthaus
Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit Bewegungseinschränkungen, die gerne ihre Beweglichkeit erhalten und mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper und Kraftzuwachs für vernachlässigte Muskelgruppen erlangen möchten. Die Übungen werden von einem Stuhl ausgehend im Sitzen und Stehen gemacht. Gestärkt werden dabei auch das Herz-Kreislauf-System, die Blut- und Lymphzirkulation verbessert, die Wirbelsäule und vor allem auch die Koordination trainiert.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.



Kursort

Grundschule Liesborn, Aula

Eickhoff 12
59239 Wadersloh-Liesborn

Termine

Datum
01.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Eickhoff 12, Grundschule Liesborn, Aula
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Eickhoff 12, Grundschule Liesborn, Aula
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Eickhoff 12, Grundschule Liesborn, Aula
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Eickhoff 12, Grundschule Liesborn, Aula
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Eickhoff 12, Grundschule Liesborn, Aula
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Eickhoff 12, Grundschule Liesborn, Aula
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Eickhoff 12, Grundschule Liesborn, Aula