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Gesundheit / Kursdetails

W3515W Salsa-Aerobic

Beginn Mo., 06.09.2021, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 55,00 € ( ermäßigt: 40,00 € )
Dauer 11 Termine
Kursleitung Zoran Damcevski
Lateinamerikanische Rhythmen erobern die Charts, Latin-Dance boomt und Salsa-Aerobic ist der Fitness-Trend mit Spaßfaktor! Sie starten hier mit einem Aerobicprogramm als Aufwärmphase, lernen und üben dann die Salsa-Schritte (Mambo, Samba, Salsa, Merengue, Lambada,...), um Ihre Hüften in Schwung zu bringen. Alle Bewegungen kommen aus der Körpermitte. Die Hüften kreisen auf und ab, die Schultern werden jeweils in die andere Richtung gesenkt und gehoben, Beine und Arme schwingen mit. Der Stil ist weicher und weiblicher. Deshalb finden vor allem Frauen Gefallen an der Mischung aus Tanzstunde und Aerobic-Training. Auch Anfängerinnen und Anfängern, Seniorinnen und Senioren kommt die Mischung aus Salsa und Aerobic entgegen. Die weichen Bewegungen strengen weniger an und sind schonender für die Gelenke. Deshalb ist der Kurs für alle Altersgruppen geeignet.
Bitte Getränk mitbringen.

Der Dozent ist Sportlehrer mit Zusatzqualifikationen.


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Kursort

Winkelstraße
59329 Wadersloh

Termine

Datum
06.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Winkelstraße , Sportpark an der Winkelstraße, Sporthalle
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Winkelstraße , Sportpark an der Winkelstraße, Sporthalle
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Winkelstraße , Sportpark an der Winkelstraße, Sporthalle
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Winkelstraße , Sportpark an der Winkelstraße, Sporthalle
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Winkelstraße , Sportpark an der Winkelstraße, Sporthalle
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Winkelstraße , Sportpark an der Winkelstraße, Sporthalle
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Winkelstraße , Sportpark an der Winkelstraße, Sporthalle
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Winkelstraße , Sportpark an der Winkelstraße, Sporthalle
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Winkelstraße , Sportpark an der Winkelstraße, Sporthalle
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Winkelstraße , Sportpark an der Winkelstraße, Sporthalle

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