Logo
Gesundheit / Kursdetails

R3290 Pilates zum Kennenlernen

Beginn Di., 08.01.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 38,75 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gabi Ianiero
Pilates ist ein funktionelles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Pilatestraining findet barfuß oder mit Socken auf der Matte oder im Stehen statt.
Zum Abschluss der Stunde werden wir uns mit einer Selbstmassage mittels Faszienrolle belohnen.
Dieser Kurs richtet sich an gesunde Menschen zwischen 16 und 65 Jahre ohne Pilates-Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Faszienrolle, Getränk, bequeme Sportbekleidung


Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Antoniusschule, Raum 202

Antoniusstraße 5 - 7
59269 Beckum

Termine

Datum
08.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202