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Gesundheit / Kursdetails

W3290 Pilates mit geringen Vorkenntnissen

Beginn Di., 07.09.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 37,20 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gabi Ianiero
Pilates ist ein funktionelles Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Pilatestraining findet barfuß oder mit Socken auf der Matte oder im Stehen statt.
Dieser Präventivkurs richtet sich an gesunde Menschen zwischen 16 und 65 Jahre mit geringen Pilates-Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Sportbekleidung und aus hygienischen Gründen eine eigene Matte.


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Kursort

Antoniusschule, Raum 202

Antoniusstraße 5 - 7
59269 Beckum

Termine

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 202

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