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Gesundheit / Kursdetails

U3436 Haltungsschulung

Beginn Mi., 02.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 59,80 € ( ermäßigt: 40,00 € )
Dauer 13 Termine
Kursleitung Erika Weidemann
Alle wünschen sich eine gesunde Haltung. Sie drückt aus, dass es uns gut geht und wir uns wohlfühlen. Sie lernen, Ihre Haltung genau zu beobachten und sie gegebenenfalls positiv zu verändern. Bei Übungen in der Fortbewegung, auf Sitzbällen und in Liegepositionen spüren Sie Ihrer Bewegung nach und beobachten die Zusammenhänge in Ihrem Körper. Durch die Wechselwirkung zwischen Anspannung und Entspannung gewinnt die Haltung an Elastizität und Lockerheit. Kleine Spiele runden das Angebot ab.
Bitte bringen Sie aus hygienischen Gründen eine eigene Matte mit.


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Kursort

Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle

Auf dem Jakob 30
59269 Beckum

Termine

Datum
02.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Auf dem Jakob 30, Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Auf dem Jakob 30, Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Auf dem Jakob 30, Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Auf dem Jakob 30, Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Auf dem Jakob 30, Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Auf dem Jakob 30, Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Auf dem Jakob 30, Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Auf dem Jakob 30, Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Auf dem Jakob 30, Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Auf dem Jakob 30, Astrid-Lindgren-Schule Beckum, Gymnastikhalle

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