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241-3180 Gewichtsverlust 2.0: Der Abnehm-Kurs für dauerhaften Erfolg

Beginn Di., 30.01.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Maria Gößling
Sie wollen Ihr Gewicht langfristig durch Ernährungsumstellung verringern? Die staatlich anerkannte Diätassistentin Maria Gössling hinterfragt mit Ihnen Ihre Essgewohnheiten. Sie ermittelt Ihren individuellen Kalorienbedarf, vermittelt in jeder Unterrichtsstunde theoretisches Wissen zur Ernährung, gibt praktische Tipps und liefert gesunde Rezepte um eine gesunde, kalorienbewusste Ernährung umsetzen zu können. Ihre Ernährungsumstellung wird über 9 Wochen begleitet. Fortschritte werden unter anderem über Gewichtskontrollen veranschaulicht. Im Durchschnitt wird das Gewicht um ca. ein Kilogramm pro Woche reduziert. Ziel ist es, langfristig einen im Alltag umsetzbaren, gesunden Ernährungsstil zu erlangen.


Kurs abgeschlossen

Kursort

Antoniusschule, Raum 8

Antoniusstraße 5 - 7
59269 Beckum

Termine

Datum
30.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 8
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 8
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 8
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 8
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 8
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 8
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 8
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 8
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Antoniusstraße 5 - 7, Antoniusschule, Raum 8