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Gesundheit / Kursdetails

X3520 Fitness-Übungen zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit

Beginn Mo., 10.01.2022, 20:15 - 21:45 Uhr
Kursgebühr 87,40 € ( ermäßigt: 43,70 € )
Dauer 19 Termine
Kursleitung Berthold Linnemannstöns
Der Kurs beinhaltet das Training konditioneller Grundlagen sowie effektiver Dehn- und Kräftigungsübungen, die als Grundvoraussetzungen dienen, um Basketball und Fußball spielen zu können. Der Sport wird nicht wettkampfmäßig betrieben, die Betonung liegt auf "spielerisch". Die Spiele sollen alle Teilnehmenden zur besseren Bewältigung von Alltagsbelastungen führen.

Es gilt die 2Gplus-Regel (geimpft und tagesaktueller Test, nicht älter als 24 Stunden, kein Selbsttest) oder Nachweis einer 3. Impfung (Booster).
Die Maske kann während des Kurses abgenommen werden.



Kursort

Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle

Brinkmannstraße 3
59269 Beckum

Termine

Datum
10.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Brinkmannstraße 3, Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Brinkmannstraße 3, Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Brinkmannstraße 3, Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Brinkmannstraße 3, Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Brinkmannstraße 3, Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Brinkmannstraße 3, Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Brinkmannstraße 3, Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Brinkmannstraße 3, Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Brinkmannstraße 3, Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Brinkmannstraße 3, Ketteler-Schule Beckum, Sporthalle

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