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Z3404 Fit im Alltag

Beginn Mi., 11.01.2023, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 88,60 € ( ermäßigt: 44,30 € )
Dauer 20 Termine
Kursleitung Marietta Findling
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt, die für einen gesunden Alltag notwendig sind. Sie trainieren Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur und den Beckenboden. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen gehören ebenso in das Programm wie Körperwahrnehmung und Entspannung.
Bitte bringen Sie aus hygienischen Gründen eine eigene Matte mit.



Kursort

Seniorentagesstätte - Gymnastikraum

Gottfried-Polysius-Straße 10
59269 Beckum

Termine

Datum
11.01.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gottfried-Polysius-Straße 10, Seniorentagesstätte Neubeckum - Gymnastikraum
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gottfried-Polysius-Straße 10, Seniorentagesstätte Neubeckum - Gymnastikraum
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gottfried-Polysius-Straße 10, Seniorentagesstätte Neubeckum - Gymnastikraum
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gottfried-Polysius-Straße 10, Seniorentagesstätte Neubeckum - Gymnastikraum
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gottfried-Polysius-Straße 10, Seniorentagesstätte Neubeckum - Gymnastikraum
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gottfried-Polysius-Straße 10, Seniorentagesstätte Neubeckum - Gymnastikraum
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gottfried-Polysius-Straße 10, Seniorentagesstätte Neubeckum - Gymnastikraum
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gottfried-Polysius-Straße 10, Seniorentagesstätte Neubeckum - Gymnastikraum
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gottfried-Polysius-Straße 10, Seniorentagesstätte Neubeckum - Gymnastikraum
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Gottfried-Polysius-Straße 10, Seniorentagesstätte Neubeckum - Gymnastikraum

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