V3356 Aquatraining XXL - für Frauen

Beginn	Mo., 01.02.2021, 19:15 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	29,90 €
Dauer	13 Termine
Kursleitung	Ricarda Halbur

Dieser Kurs verbindet die besondere Wirkung des Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung der Gymnastik. Das Training von Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Belastbarkeit ist besonders wirksam und schonend, was den hohen Wert für die Gesundheit in Alltag und Beruf ausmacht. Aqua-Fitness ist für Erwachsene jeden Alters, besonders mit Übergewicht und Bewegungsbeschwerden des Bandapparates geeignet.