Gesundheit
„VHS macht gesünder!“
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
„VHS macht gesünder!“
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Abendgymnastik verknüpft mit Pilates
Wann:
ab Di. 09.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
241-3290
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Abenteuer Ponyschule Mini
Wann:
ab Fr. 08.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Ponyhof Hesseler
Nr.:
241-3940
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua-Gymnastik für Frauen: Schwerpunkt Beckenboden
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken Liesborn
Nr.:
241-3372W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Gymnastik für Schwangere
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken Liesborn
Nr.:
241-3370W
Status:
fast ausgebucht
AquaFit-Kurs
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
241-3350
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Di. 09.01.2024, 8.55 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
241-3306
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AquaPowerFit-Kurs
Wann:
ab Mo. 22.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
241-3351
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquatraining
Wann:
ab Di. 09.01.2024, 8.05 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
241-3305
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquatraining für Gesundheitsbewusste
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
241-3331
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquatraining für Gesundheitsbewusste
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 7.15 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
241-3330
Status:
fast ausgebucht
Aquatraining für Gesundheitsbewusste
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 12.45 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
241-3332
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquatraining für Gesundheitsbewusste
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 13.35 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
241-3333
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquatraining in der Mittagspause
Wann:
ab Di. 16.01.2024, 12.55 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
241-3307
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglich und mobil ab 60 Jahre
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
241-3444
Status:
Kurs abgeschlossen
Beweglich und mobil ab 60 Jahre
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
241-3445
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglich und mobil ab 60 Jahre
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
241-3446
Status:
Kurs abgeschlossen
Beweglich und mobil ab 60 Jahre
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
241-3447
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungsspiele für Kinder (2 bis 4 Jahre) mit Eltern
Wann:
ab Di. 23.01.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Heinrich-Wecker-Sporthalle
Nr.:
241-3700W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bogenschießen - Schnupperkurs für Teilnehmende ab 14 Jahre
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Bogenschießstand der Sportschützen Diana Oelde 195
Nr.:
241-3910
Status:
fast ausgebucht
Disco Fox für Anfänger - Kurs am Wochenende
Wann:
ab Sa. 17.02.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Grundschule Liesborn, Aula
Nr.:
241-3850W
Status:
Kurs abgeschlossen
Disco Fox für Anfänger - Kurs am Wochenende
Wann:
ab Sa. 20.04.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Grundschule Liesborn, Aula
Nr.:
241-3851W
Status:
Plätze frei
Disco Fox für Anfänger - Kurs am Wochenende
Wann:
ab Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
241-3853
Status:
Plätze frei
Eltern-Kind-Turnen (für 1,5 - 3 Jährige)
Wann:
ab Fr. 12.01.2024, 15.15 Uhr
Wo:
Sekundarschule Beckum-Turnhalle
Nr.:
241-3703
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Turnen (2,5 bis 4 Jahre)
Wann:
ab Fr. 12.01.2024, 16.45 Uhr
Wo:
Sekundarschule Beckum-Turnhalle
Nr.:
241-3705
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ErlebnisTanz
Wann:
ab Di. 09.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
241-3800
Status:
fast ausgebucht