Gesundheit
„VHS macht gesünder!“
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
„VHS macht gesünder!“
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Aqua-Gymnastik für Frauen: Schwerpunkt Beckenboden
Wann:
ab Mi. 11.01.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken Liesborn
Nr.:
Z3378W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Gymnastik für Schwangere
Wann:
ab Mi. 11.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken Liesborn
Nr.:
Z3371W
Status:
fast ausgebucht
Aquafitness
Wann:
ab Di. 10.01.2023, 8.55 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
Z3306
Status:
fast ausgebucht
Aquatraining
Wann:
ab Di. 10.01.2023, 8.05 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
Z3305
Status:
fast ausgebucht
Aquatraining
Wann:
ab Mo. 09.01.2023, 7.15 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
Z3331
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquatraining für Gesundheitsbewusste und Fitnesswillige
Wann:
ab Mo. 09.01.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
Z3332
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquatraining für Gesundheitsbewusste und Fitnesswillige
Wann:
ab Mo. 09.01.2023, 13.35 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
Z3333
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquatraining in der Mittagspause
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 12.45 Uhr
Wo:
Hallenbad Beckum
Nr.:
Z3307
Status:
fast ausgebucht
Beweglich und mobil ab 60 Jahre
Wann:
ab Do. 12.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
Z3444
Status:
Kurs abgeschlossen
Beweglich und mobil ab 60 Jahre
Wann:
ab Do. 20.04.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
Z3445
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglich und mobil ab 60 Jahre
Wann:
ab Do. 12.01.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
Z3446
Status:
Kurs abgeschlossen
Beweglich und mobil ab 60 Jahre
Wann:
ab Do. 20.04.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
Z3447
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungsspiele für Kinder (2 bis 4 Jahre) mit Eltern
Wann:
ab Di. 17.01.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Heinrich-Wecker-Sporthalle
Nr.:
Z3700W
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bogenschießen - Schnupperkurs für Teilnehmende ab 14 Jahre
Wann:
Sa. 13.05.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Bogenschießstand der Sportschützen Diana Oelde 195
Nr.:
Z3190
Status:
fast ausgebucht
Eltern-Kind-Turnen (für 1,5 - 2,5jährige)
Wann:
ab Fr. 13.01.2023, 15.15 Uhr
Wo:
Sekundarschule Beckum-Turnhalle
Nr.:
Z3703
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Turnen (2,5 bis 4 Jahre)
Wann:
ab Mo. 09.01.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Turnhalle
Nr.:
Z3704
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Turnen (2,5 bis 4 Jahre)
Wann:
ab Fr. 13.01.2023, 16.45 Uhr
Wo:
Sekundarschule Beckum-Turnhalle
Nr.:
Z3705
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannung mit Klangschalen - Workshop
Wann:
Sa. 18.02.2023, 11.00 Uhr
Wo:
VHS in den Gloria Werken
Nr.:
Z3278W
Status:
Kurs abgeschlossen
Fasten für Gesunde nach Buchinger für Erst- und Mehrfachfastende
Wann:
ab Fr. 24.02.2023, 19.30 Uhr
Wo:
St. Josef-Haus, Diestedder Straße 4, Wadersloh
Nr.:
Z3171W
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszio-Training
Wann:
ab Do. 12.01.2023, 10.30 Uhr
Wo:
VHS in den Gloria Werken
Nr.:
Z3534W
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais - einfach beweglicher
Wann:
ab Mi. 11.01.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Antoniusschule, Raum 202
Nr.:
Z3490
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais
Wann:
ab Do. 12.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Seniorentagesstätte - Gymnastikraum
Nr.:
Z3494
Status:
Kurs abgeschlossen
Feldenkrais
Wann:
ab Do. 20.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Seniorentagesstätte - Gymnastikraum
Nr.:
Z3495
Status:
Anmeldung auf Warteliste