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Digitale Angebote / Kursdetails

X3233W Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR_Vertiefungskurs

Beginn Fr., 21.01.2022, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 46,00 € ( ermäßigt: 40,00 € )
Dauer 6 Termine
Kursleitung Monika Beumer
Dieser Vertiefungskurs ist ein Angebot für Menschen, die bereits einen 8-Wochen-MBSR-Kurs besucht haben und ihre kontinuierliche Praxis zu Hause auffrischen und vertiefen möchten. Der Kurs bietet die Möglichkeit, die eigene Meditationspraxis im geschäftigen Alltag in der Regelmäßigkeit einer Gruppe immer wieder neu zu stärken, sich zu verbinden mit der Gemeinschaft der Praktizierenden und Unterstützung zu erleben in dem Prozess, der durch die Vertiefung der Meditationspraxis in uns selbst geschieht und in unser Umfeld hinein wirkt.
Der Austausch über die Erfahrung in der Meditation ist ebenso wichtiger Bestandteil des Kurses wie die angeleiteten Übungen, die in Anlehnung an den 8-Wochen-Kurs vertiefend fortgeführt werden.



Kursort

online




Termine

Datum
21.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
18.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
11.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
25.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
online
Datum
08.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
online