V3211W Hatha-Yoga - Für Interessierte mit Vorkenntnissen

Beginn	Mo., 11.01.2021, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr	30,70 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Monika Beumer

Der Kurs richtet sich an Interessierte, die schon mehrere Yogakurse besucht haben. Die Körper- und Atemübungen in Verbindung mit Stilleübungen und Meditationsübungen helfen uns, körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und mehr über unseren Körper und unsere geistigen Strukturen zu erfahren. Diese Erfahrungen tragen dazu bei, Körper, Geist und Psyche in Harmonie zu bringen und so die Lebensqualität zu verbessern.